Individueel Traject

JE ECHTE IK KUNNEN EN DURVEN ZIJN. Je bent een persoon die vooral veel voor een ander zorgt. Misschien iemand die zich vooral aanpast aan datgene dat je denkt dat de buitenwereld van jou verwacht. Je vindt het lastig jezelf op de eerste plaats te zetten, voor jezelf te zorgen. Ook vind je het lastig geheel je ware ik te laten zien. Of misschien weet je zelfs helemaal niet hoe je ware ik daadwerkelijk is. Heb je het gevoel dat er altijd wat sluiers om je heen hangen waardoor je echte ik niet naar voren kan komen en je vaak een maskertje voor hebt. Je merkt dat je daar last van krijgt. Je bent misschien af en toe onverklaarbaar boos of hebt soms “vulkaanuitbarstingen”. Of misschien ben je er daadwerkelijk ziek of oververmoeid van geworden of heb je fysieke klachten die medisch niet verklaarbaar zijn. Misschien loop je regelmatig tegen dezelfde thema’s aan in je leven waar je last van hebt. En niet weet hoe je daarop mag reageren. Dan is het tijd om te gaan onderzoeken hoeveel jij je echte ik laat zien op dit moment. En te onderzoeken wat je echte ik nu werkelijk is. Wat belemmert jou om deze ik nu niet geheel te laten zien. Wat houd je tegen? Waar heb je last van? Wat vind je moeilijk? In dit individuele traject ga je leren voor jezelf te zorgen. Je kunt er immers pas voor een ander zijn als je er eerst bent voor jezelf. In dit traject krijg je inzichtelijk welke overtuigingen en gedachten jou tegenhouden voor jezelf te zorgen. Vervolgens gaan we aan de slag de oude overtuigingen op te ruimen en te helen. Hiermee komt steeds meer je ware, echte, huidige ik naar boven. Je echte ik die vrij en blij kan zijn en zorgt voor zichzelf waardoor zij ook weer beter voor de ander kan zorgen. Je echte ik die leeft in het nu zonder oude pijnen vanuit het verleden. Het resultaat is dat je je echte ik kunt en durft te zijn. Een individueel traject is in verschillende opties mogelijk: • Persoonlijk individueel traject In dit traject kijken we specifiek wat jij nodig hebt. Het traject wordt op maat gemaakt. Je betaalt per sessie of kiest bijvoorbeeld voor een 6- of 10 sessie- strippenkaart. De sessies kunnen live of online plaatsvinden • Gezamenlijk individueel traject Van 5 maanden in groepen van maximaal 6 deelnemers: In dit traject heb je 6 individuele coachingssessies waarin de standaard content individueel wordt aangeboden. Daarnaast zijn er 1x per maand live gezamenlijke bijeenkomsten met de overige maximaal 5 deelnemers die het soortgelijke traject doorlopen. Gezamenlijk ervaringen delen, gezamenlijk oefeningen doen en gezamenlijk het traject doorlopen maakt dat je steun en support van elkaar kunt ontvangen.